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ジム活



週末の疲れがあったが7.2km走破。

乗りが悪かった・・・



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学童野球_3回戦敗退


惜敗である。
1点リードで無死満塁。
センター前へジャストミートした打球は相手中堅手に取られセカンドフォースプレーでゲッツー。

相手の攻撃では、ファーストゴロをファーストが弾いて出塁を許し、その後のセンターライナーはこちらの中堅手の手前でワンバウンドし後逸。
同点。その後のサードゴロでランダンプレーの末に勝ち越しされる。

まぁ、「負けるに不思議の負けはなし」(by野村克也監督)

その後グランドに戻り、アメリカン・ノック(笑)
「まだまだこのチームは強くなる。」
これが指導者の想いである。

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朝からウォーキングからの学童野球


2日前有酸素的な運動が不足気味のカミさんをウォーキングに誘う。
「服が無い」と言われ断られることを防ぐために、誕生日にプレゼントしておいた

その時、シューズは大丈夫だろうかと思ったが、案の定・・・

が、前日購入にいたり、無事決行!!

金沢城の新名所・「鼠多門」と「鼠多門橋」を目標として片道5km歩く

「鼠多門」は金沢城の西側、黒い海鼠漆喰が特徴で、「鼠多門橋」は 城内最大規模の木橋。明治期に失われて以来約140年ぶりに復元整備されたものである

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復路は路線バスを使用。これも織り込み済み。

帰宅後シャワーを浴びて、学童野球の練習
明日は3回戦である。

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梅雨明けか?

朝の疲れもあり、
最後のシートノック中は居眠りしてしまった


ズンバからのWeb会議



今日も自宅で勝手にハチャメチャズンバ(Zumba)50分

風呂に入り、Web会議に参加



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自宅ズンバは隙間時間を利用出来て最近気に入っている。





再開した事色々・・・『気まま新聞』603号更新!!



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ノマド作業、学童野球公式戦、お墓参りもありました。




査読からの映画・ジム活



振替休日のこの日・・・
おっと、今月から休日出勤に手当てが出るので、『代休』となるらしい・・・

普通通りに起きて、普通通りにルーティンワークをこなし、家を出る(笑)
ノマド作業である。

事例報告の査読をする。
論旨はAという内容なのに、無理に作業療法本流Bをしているかの
様にまとめた内容


Aしかしていないのだから、「Aをしました」って書きあげればいいのに・・・
小手先のBはだめですよ

おっと。

そしてオイル交換に走り・・・
「オイル汚れているから洗浄液いれませんか」というお薦めに
「No」と言ってみた(笑)

そして久々の映画鑑賞
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二転三転して作り込んであって良かった

さらに、自転車の修理。
パンク修理を自分で二回したが直らず。
結局ショップのお世話になる

結果、チューブ交換に至ったので、やはりパンク修理ではダメだったか・・・

締めはジム活
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本日は7.4km

充実した一日・・・(まだしたいこと一杯あった・・・苦笑)




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