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学童野球_6年生終戦『気まま新聞610号』更新


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学童野球では6年生が公式戦終戦・・・(涙)


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娘の慶事、運動三昧夏季休暇など・・・銀チョコもういいよ(笑)


夏季大会敗戦。惜敗.._『気まま新聞607号』更新!!



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オイル交換・・・オートバックさんの商魂など


久々屋外ラン



久々に屋外ラン。

気温は31度(笑)
しかし、風もありそんなに暑さは感じない。
日頃学童野球で朝から夕方まで直射日光の中にいるので夕方の暑さは
それ程に感じないのかもしれない(笑)


時間が無かったので、40分と決めて走ったがついつい50分。
7.8km
これくらいの距離だと、右膝も大丈夫。



ジム活



週末の疲れがあったが7.2km走破。

乗りが悪かった・・・



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