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走ってる、走ってる。記録だけ。
ジムで7.1km

記録だけ。



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久々屋外ラン_しかも朝から・・・



久々に屋外を走る。


約1カ月ぶり。



懸案の右ひざは途中違和感、痛み無し

足組しただけでも直後は痛くなるので完治はしていないが、
明らかに屋外ランが減った効果は出ている(苦笑)


今日は雨対策でキャツプをするかどうかで悩み、
結果被って走ったが、大正解。
途中から霧雨、最後1/4はしっかり雨中のランとなった。

やはり、屋外ランは全身運動。体が一回り小さくなった気がする(笑)


それと、今回の画像。
そうそう、こういう画像にしたかったのよ・・・

1カ月の内にバージョンアップされたのか、はたまた私が
使い方を知らなかっただけかわからないが、これでこの「アディダス」のアプリの
不満が無くなった

アシックスのアプリとの最大の違いは、画面タップが一度目で動作しない事。
色々走ったりバックからの出し入れ時に触れてしまう事があり、
一度のタップで反応されると、記録が途絶えてしまうので。

その点、このアディダスのアプリは一度タップ後に確認画面になるので、
誤動作が起きにくい(というか、一度も誤動作に至っていない)。

あれ、また頻繁に走りたくなってきた・・・(苦笑)




ジム_利用者増



今日もジム活
7.2km走る。

「ん?何か人が多い・・・」

7月に入り復会した人が増えた模様。

前と同じ・・・いや、以前より多いような気がするくらい。



ジム活_走った



今日も走ってま~す。

7.3km



学童野球_練習



午前は仕事。
午後から学童野球の練習に参加。

その練習に・・・

blog_200627_2.jpg

息子である。

このチームの卒団生(かくゆう私も・・・苦笑)

いきさつはその内『気まま新聞』で。

息子と10年ぶりくらいにキャッチボール
「楽しかった~♪」





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