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数年ぶりの事を・・・『気まま新聞609号』更新!!


『気まま新聞609号』更新!!←クリック！！

久々の事をいくつか。

予定が無くなった夏季休暇（四連休）は体つくりに（苦笑）



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2020/09/17(木) 21:46:04| 生活| トラックバック:0 コメント:0
輪島からの筋トレ・スイム



季節休暇3日目。

妻の実家にお墓参りに。
お盆の時、仕事で行けなかったので・・・

『輪島』である。

同じ県内とはいえ、車のナンバープレートは金沢市と近郊の車は「金沢」
その他は「石川」というのが石川県内の事情。

緊張感あり。

滞在時間約30分で輪島を後にして戻る。

キッチン周りの買い物などをして、ジムへ。

今日は筋トレからのスイム。
スイムと言っても、私は「水に浸かる」ことが目的なので・・・（笑）

気持ちよく、昨日と同じ1.4km

blog_200826_2.jpg




2020/08/26(水) 22:53:09| 生活| トラックバック:0 コメント:0
妻と早朝ウォーキング＿『気まま新聞606号』更新！



妻と早朝ウォーキングなど。

『気まま新聞』606号更新!!

グローブの新調なども・・・


2020/08/23(日) 18:14:44| 生活| トラックバック:0 コメント:0
hpノートパソコンがドラマに・・・『気まま新聞605号』更新!!


『気まま新聞605号』更新です。

hpノートパソコン（愛機と同型もしくは後継機）が人気ドラマに（笑）
カミさんの誕生日や初挑戦「ズンバ」など。






2020/08/20(木) 09:43:37| 生活| トラックバック:0 コメント:0
ハーブティーで睡眠改善？＿『気まま新聞604号』更新!!



『気まま新聞６０４号』更新!!

眠れない・・・工夫にハーブティ。
豪雨で緊急災害警報!!など。
美味しいフルーツやスイーツの話も。



2020/08/09(日) 19:58:22| 生活| トラックバック:0 コメント:0
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