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トレッドミル
昨日に続き、今日もジムへ

今日は気がつけば、8.2kmまで走っていた。
そこで、これまでの最長距離を目指すことに・・・

たいしたこと無く、10kmだが、時速10km/h以上の速度で走り続けての10kmは初めての距離。
達成感・・・である。

これで、金曜「ロード4.7km」、土曜「トレッドミル7.0km」、本日「トレッドミル10.0km」の
三連ちゃん達成である。

ちなみに痛いところは、大腿前面である。


↓もちろん、画像は関係なし・・・

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