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ズンバ


今週は、Zoom会議が続き・・・
まとめた運動の時間が確保できない。


そこで、自宅でズンバ!!(40分)

アディダス・『Runtastic(ランタスティック)』にはトレーニング種目にズンバまで
あるので、そちらの設定を始めて使ってみた。

334kcalの消費らしい・・・


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