fc2ブログ
朝ラン



本日は休日。

朝から走る（笑）

『BCAA』？『アミノ酸』？
恐らくこれらの事を無視してランをしていた影響を自覚している。

『BCAA』とパッケージに謳うドリンクを夏場は飲んでいたが、
単なる水分補給の意味しか考えていなかった。

そういう訳で、本日は走り出す前、ラン中に積極的に摂取した。

本日は11.3km

blog_200926_2.jpg




スポンサーサイト



2020/09/26(土) 13:12:24| スポーツ| トラックバック:0 コメント:0
<<折り鶴 | ホーム | 飲み会後の朝ラン>>
コメント
コメント
コメントの投稿
URL:
本文:
パスワード:
非公開コメント: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
トラックバック URL

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

トラックバック
| ホーム |
copyright © 2022 てっちゃんの気ままblog all rights reserved.
Powered by FC2ブログ.