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ギター




雨でだったら、こちらをゆっくりしようと思っていた。

ぽつぽつ弾いてます

糸(中島みゆき)
桜坂(福山雅治)
Love letter(槇原敬之) +YouTube
Last stage (THE ALFEE) +YouTube
ROCKDOM -風に吹かれて-(THE ALFEE) +YouTube
人間だから悲しんだ(THE ALFEE) +YouTube
Musician(THE ALFEE)

+YouTubeはYouTubeで動画を流しながら。弾いているのか、歌っているのか、
何もしていないかの・・・苦笑

今日はこんな楽曲を歌いたい日でした・・・





月曜日から走る!



週初めから走る。
天気予報が悪かったが、午後確認すると夕方、降水無し。
「雨で無かったら走ろう」という感じ。

そして、帰宅後、雨無しだったのでランに!

13km走破。速度は上がらない・・・平均9.7km

そして、帰宅後ストレッチしていると、嵐の様な風と雨。
良かった~






今日も走った



今日も走った。
が、このアディダスのアプリ、思い通りのものがシェアで他に
転送できない・・・


↓(こんなのが転送したいのだが・・・)
blog_200321_3.jpg

これはスマホ画面をデジカメで無理やり撮った(苦笑)


今日は18kmを少し超えるくらい走った。

10〜15kmの新コースの開拓が今日の目的だったが、ついつい、
往路頑張った。

これが屋外ランの良いところだろうなぁ・・・
こういう走り方、ジムのトレッドミルではあまり無い。




『気まま新聞 第585号』更新!



『気まま新聞 第585号』更新である。

このコロナ自粛が本格化する前に行った京都出張の様子をまとめてます。




ランニング



今日も走った

お決まりの12.5kmの距離。
平均時速9.7km
向かい風が影響したのか、単に根性なしだったか・・・

次は新しいコースの開発でもしようかな。



金沢駅_夜景




この時期である。
月曜日である。

が、訳あって小宴に参加
帰りのバス、寝てしまい、もう少しで乗り越しそうになった・・・




『気まま新聞 584号』更新




『気まま新聞 584号』更新





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